生涯生活設計表の作成
生涯生活設計をたてるための三つのポイント、「経済生活」「生きがい（キャリアデザイン）」「健康」について考えてきましたら、そのまとめとして生涯生活設計表を作成してみてはいかがでしょう。将来にわたる「生涯生活設計」を具体的に目に見えるものとすることで、これからの目標が明確になります。
生涯生活設計表 作成手順
- 名前、各ステージ（ファースト、セカンド、サード）の年齢を記入
設計表の右上の作成日、名前を記入する。ステージごとの満年齢を記入してください。 - 「これからのキャリアデザイン」欄を記入
「生きがい」のうち「仕事、ボランティア、社会参加活動、自己啓発、趣味／スポーツ／旅行」などの項目を記入します。 - 「家族・家庭介護」欄を記入
「生きがい」のうち「家庭・家族」に関すること、さらに「介護」についても書いてみましょう。 - 「健康」欄を記入
自分に合ったプランをしっかり考え、実行してみましょう。目標や計画を記入します。 - 「一人暮らしへの備え」欄を記入
現在お一人でない方も、一般的には将来はどなたもお一人となっていきます。子ども・孫などに囲まれた将来が予想される方も、ここでは一人暮らしになったら、というイメージで考えてみましょう。 - 「明日からすぐやる事 」欄を記入
すぐに動き始めることを書き込みます。 - 「タイトル」を付ける
前向きで明るい生活をイメージして短い言葉で表します。
「生涯生活設計」に模範解答はありません。一度立案すればそれで終わりというものでもありません。思い立てばいつでも見直しを図ればよいのです。
リンク部分を右クリック → 「対象をファイルに保存」でハードディスクに保存できます。